《拖延心理学》读书笔记PPT

《拖延心理学》读书笔记PPT拖延定义：“推迟到明天再做”拖延的特征：常由于拖延而失去原本可把握住的机会常为拖延而感到焦虑痛苦常难以自我约束。

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《拖延心理学》读书笔记PPT。拖延定义：“推迟到明天再做”。拖延的特征：常由于拖延而失去原本可把握住的机会。常为拖延而感到焦虑痛苦。常难以自我约束。

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